体力テスト

今日は、朝から雨降りです。そのため、３年生が体育館で体力テストをしていました。
いくつかのグループに分かれ、

反復横跳び（ 1メートル間隔の三本の線を引いた上で、左右に動き敏捷性を計る）をする生徒と回数を測定する生徒

長座体前屈（前屈姿勢になり主に太腿の裏側（ハムストリング）と腰部の柔軟度を測定する）をする生徒と記録を計る生徒、そして記録する生徒

握力（手で物を握る力）を握力計を手のひらで握り測定する生徒

体育館でできることを行っていました。

自分の体力を知り、より向上させることにつなげて欲しいものです。